ইয়োগা সোসাইটির উদ্যোগে, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগার উপকারিতা বিষয়ে এক সেমিনারের আয়োজন করা হয় , উক্ত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন জনাব মোঃ আতিকুল ইসলাম, মাননীয় মেয়র ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশন ৷ বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন জনাব মোঃ শফিউল ইসলাম মহিউদ্দিন সভাপতি এফবিসিসিআই ৷
জনাব খান মোহাম্মদ বিলাল , অতিরিক্ত সচিব ,সদস্য এনবিআর । সভাপতিত্ব করেন মেজর আনিসুর রহমান (অব:) সভাপতি উত্তরা কল্যাণ সমিতি সেক্টর ৪ , সোমবার (১৫ ই এপ্রিল ২০১৯ ) কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় উত্তরা কল্যাণ সমিতি সেক্টর-৪ ,ইয়োগা সোসাইটি ,হাটি হাটি খাই খাই, ভোরের শিশির, ক্লাব ফর্টি প্লাস ও বন্ধন সোসাইটি উদ্যোগে উত্তরা ৪ নং সেক্টর পার্কে সকাল ৭.০০ টায় স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগার উপকারিতা বিষয়ে এক সেমিনারের আয়োজন করা হয় , এই সেমিনারের প্রায় ৫ শতাধিক লোক উপস্থিত ছিলেন।
এ সময় প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের চীফ ইয়োগা ইন্সট্রাক্টর আহমেদ শরীফ। ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগার উপকারিতা বিষয়ে সেমিনারের বক্তারা বলেন, প্রতিদিন নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করুন আর রোগ থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। নিয়মিত যোগ ব্যায়ামে আপনার মন ও দেহ সুস্থ রাখবে , ধৈর্য্য ও মনোযোগ বৃদ্ধি করবে। অনুষ্ঠান পরিচালনায় ছিলেন কোয়ান্টাম ইন্সট্রাক্টর মোহাম্মদ জাহিদ, মোহাম্মদ মাসুম , মোহাম্মদ বুলবুল আহমেদ ও মোহাম্মদ নাসির উদ্দির তন্ময় ।
উল্লেখ্য যে, উত্তরা ৪ নং সেক্টর পার্কে প্রতিদিন নিয়মিত যোগ-ব্যায়াম হয় সকাল ৬ টা ২০ মিনিট থেকে সকাল ৭ টা ১০ মিনিট পর্যন্ত । এ যোগ ব্যায়াম সম্পূর্ণ ফ্রি এবং সবার জন্য উন্মুক্ত ।
নিউজ ডেস্ক ।। বিডি টাইম্স নিউজ
